Грыжа позвоночника - не приговор!   

Бубновский Сергей Михайлович

Грыжа позвоночника - не приговор!

Книги->Красота, здоровье, секс->Здоровье->Популярная и нетрадиционная медицина

Издатель - Эксмо
Серия - Оздоровление по системе доктора Бубновского
Год издания - 2016
Книги автора - Бубновский Сергей
Как купить
цена Myshop  161 руб.   Подробнее в Myshop
цена Озон  138 руб.   Подробнее в Озон

Книги доктора Бубновского и его методика помогают многим людям избавиться от, казалось бы, неизлечимых болезней костной системы. Благодаря его разработкам, от таких проблем, как боли в коленях, остеохондроз или межпозвоночная грыжа, можно вылечиться не прибегая к сильнодействующим препаратам или хирургии. В своей книге «Грыжа позвоночника — не приговор» Бубновский рассматривает основные трудности, с которыми сталкиваются пациенты, которым диагностировали это заболевание. Как обычно, в доступной и простой манере доктор описывает саму болезнь, ее симптомы и способы лечения.

Раздел 1. Что это - грыжа позвоночника?

В этой главе подробно рассказывает, что такое межпозвоночная грыжа, что провоцирует ее появление, как проявляется это заболевание и к чему может привести невнимательное отношение к своему здоровью в случае этой проблемы. Очень удобным является повествование доктора, где теоретическая база все время подкрепляется конкретными примерами из историй болезни его пациентов, грамотными комментариями и выдержками из медицинских книг.

Раздел 2. Протрузия и грыжа - это одно и то же?

Здесь рассматриваются случаи постановки различных диагнозов. Доктор рассуждает о межпозвоночной грыже и протузии: каким образом медики различают эти два заболевания, такие ли они разные на самом деле, и к чему нужно быть готовым человеку, которому поставили тот или иной диагноз.

Раздел 3. Как появляется грыжа позвоночника?

Эта глава посвящена причинам появления такого заболевания, как грыжа позвоночника. Известно, что оно может появиться и у совсем молодых людей, и у стариков, и у мужчин, и у женщин. Причины очень разнообразны, и их практически нельзя привести к «общему знаменателю». Однако часто именно правильное определение причины болезни может помочь правильно назначить лечение. Тем же, кто не страдает межпозвоночной грыжей, но находится в группе риска в связи со своей рабочей деятельностью или занятиями спортом, эта глава поможет скорретировать свои занятия и образ жизни таким образом, чтобы грыжа позвоночника не образовалась.

Раздел 4. Почему мы используем в качестве лечебных средств тренажеры?

Знаменитые тренажеры Бубновского давно снискали себе заслуженную славу. Доктор справедливо полагает, что довольно большое количество заболеваний можно лечить «действием», не прибегая к хирургии и лекарственным средствам. Да, эта методика энергозатратна, не всегда приятна, и требует от пациента серьезных физических, психологических и временных затрат, особенно на первом этапе. Однако регулярные занятия на тренажерах помогают вылечиться: тому свидетельство — опыт сотен людей, занимавшихся по методике Сергея Бубновского и избавившихся от многих проблем со здоровьем. В главе книги, посвященной тренажерам, доктор рассказывает, каким образом происходит выздоровление, как действуют тренажеры и почему подобные занятия всегда имеют эффект и результат.

Раздел 5. Надолго ли хватает результата лечения в санатории, где лечат остеохондроз?

Здесь Бубновский несколько скептически отзывается о санаторном лечении. Дело не в том, что в различных лечебных пансионатах и санаториях не умеют лечить остеохондроз и межпозвоночную грыжу. Причина в пациентах: санаторное лечение расслабляет — массаж, физиотерапия и другие процедуры, предлагаемые в таких центрах, практически не предусматривают работы пациента над своим здоровьем. Соответственно, как только курс лечения заканчивается, и человек возвращается в привычную ему среду, он совершает все те же самые ошибки, которые и привели к болезни.

Раздел 6. Нужен корсет при болях в спине?

Нередко при заболеваниях позвоночника врачи рекомендуют использование корсета. С одной стороны, это помогает не нагружать больную спину излишними усилиями и движениями, с другой стороны, еще больше расслабляет мышцы, поддерживающие позвоночный столб, и постепенно без корсета становится уже не обойтись. Доктор Бубновский объясняет все те причины, по которым нужно носить корсет, и когда необходимо от него избавляться, как это сделать и какие упражнения могут заменить использование корсета на тех или иных этапах излечения от заболевания межпозвоночной грыжей.

Разделы 7, 8, 9 и 10. Откуда берется боль, если грыжа не виновата? Как избавиться от боли в спине без лекарств? Как от них отказаться? Как преодолеть страх боли без обезболивающих препаратов? Что делать при обострении болей в спине?

Эти разделы книги «Грыжа позвоночника — не приговор» объединяет одна общая тема, которая больше всего волнует пациентов — боль. Боли в спине являются одними из самых сильных и утомительных симптомов этого заболевания, и, порой, человек готов на все, чтобы только не болело. Боли в спине лишают подвижности и радости жизни, приводят к отчаянию и нежеланию продолжать лечение. Бубновский описывает происхождение боли при межпозвоночной грыже, рассказывает, как можно преодолеть это неприятное явление, не прибегая к болеутоляющим средства и другим сильнодействующим медикаментам. А также здесь вы найдете раздел, посвященный психологическим трудностям, связанным с болевыми ощущениями, и научитесь управлять своими эмоциями и придерживаться выбранного курса лечения даже в тех случаях, когда боль «говорит» вам отступить.

Разделы 11, 12 и 13. Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?

Следующие разделы посвящены движению — нашему главному «лекарю», по мнению доктора Бубновскому. Ведь очень легко сказать человеку, чтобы он делал определенные упражнения, которые его вылечат. Сергей Михайлович прекрасно понимает, что может быть и больно, и страшно, и не совсем веришь, что можно вылечить межпозвоночную грыжу без болеутоляющих. Особенно если уже давно их принимаешь. Вы найдете все ответы на поставленные выше вопросы и сможете поверить в себя и в собственные силы, что при лечении самое важное.

Раздел 14. Что делать, если боль в спине застала в пути?

Небольшая глава практического применения, которая поможет всем, кто находится в путешествии, в командировке или просто далеко от дома. Если у вас разболелась спина, впервые или повторно, доктор Бубновский подскажет вам, что нужно делать.

Заканчивается книга, как всегда, ответами автора на самые распространенные вопросы пациентов, кратким словарем терминов и его традиционными выводами о том, что воля человека к здоровой полноценной жизни — это самое лучшее лекарство.

 

 
 
Ссылка на текущую страницу:

Вы можете оставить рецензию на книгу, вопрос или комментарий. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

Комментарий:

Powered by CommentIt 5 Ajax

 
bookza.ru 2009-2011г. Яндекс.Метрика

Время работы - 0.12293887138367